POSITIVES COACHING
Positives Coaching ist ein Coaching-Ansatz, der auf den Prinzipien der Positiven Psychologie basiert. Es konzentriert sich darauf, Stärken, Potenziale und Ressourcen eines Menschen zu erkennen und gezielt zu fördern, anstatt sich nur auf Probleme oder Defizite zu fokussieren. Ziel ist es, eine nachhaltige, positive Veränderung herbeizuführen und das persönliche sowie berufliche Wachstum zu unterstützen.
Förderung von Stärken und Potenzialen
Identifikation und bewusster Einsatz
persönlicher Stärken
Mehr Selbstbewusstsein und Vertrauen
in die eigenen Fähigkeiten
Verbesserung der individuellen Leistungsfähigkeit
Ziele- und Visionsarbeit
Langfristige Ziele entwickeln und konkret umsetzen
Was macht mich wirklich glücklich und erfüllt mich langfristig?
Hierbei werden persönliche Werte und Ziele bewusst gemacht.
Positive Emotionen aktivieren
Dankbarkeit, Achtsamkeit und positives Denken fördern
Resilienz und Stressbewältigung
Bessere Stressbewältigung durch eine lösungsorientierte Denkweise
Gelassener mit Herausforderungen und Veränderungen umgehen
6-Wochen-Glücks-Challenge (kostenlose Mail-Challenge)
Finde dein inneres Strahlen und bring mehr Leichtigkeit in deinen Alltag!
Du möchtest glücklicher sein, mehr Zufriedenheit, Dankbarkeit und Lebensfreude in dein Leben bringen?
In dieser 6-Wochen-Challenge für dein Glück inspiriere ich dich, aktiv etwas für dein Glück zu tun. Die Übungen, die ich dir vorstelle, wurden von Forschern der Positiven Psychologie entwickelt und ihre Wirkung wissenschaftlich nachgewiesen. Dabei sind alle Übungen einfach umzusetzen und leicht in den Alltag zu integrieren. Sie eröffnet dir einen Weg hin zu mehr Glück und Zufriedenheit.
Ich wünsche dir viel Freude mit deiner Glücks-Challenge!
Natürlich: kostenfrei und unverbindlich, jederzeit wieder abzubestellen